Neurotransmitters zijn stofjes waarmee hersen- en zenuwcellen met elkaar communiceren. Het gaat vooral om dopamine, acetylcholine, gaba en serotonine.

 

Dopamine en serotonine worden ook wel gelukshormonen genoemd. Als je tekorten oploopt aan neurotransmitters, dikwijls als gevolg van stress, dan kun je daar veel last van ondervinden.

Dopamine positief beïnvloeden kan met tyrosine, acetylcholine met lecithine, gaba met gaba en serotonine met 5HTP.

Hier vind je de natuurlijke stressverlichtende supplementen uit de categorie Neurotransmitters

MANAGING STRESS